Des milliers de personnes transformées

J’ai longuement hésité à envoyer ma transformation je comptais garder les photos pour moi, alors le compromis était de flouter mon visage. Je suis maman de 2 enfants (4 ans et 5 mois), après ma 2ème grossesse j’étais mal dans mon corps, après reeducation du périnée je me suis dit aller on se prend en main régime et sport. J’ai errer sur YouTube essayant diverses vidéos sans vraiment accrocher, puis je suis tomber sur une de tes vidéos : révélation !

J’ai tout de suite adhérer et même kiffer ! Et par bonheur vous avez lancer le my fiit dans la foulée j’ai donc fait les 3 semaines starter puis le my fiit principalement en replay ( avec 2 enfants le live à 18h30 c’était compliqué) mais top quand même ! J’ai suivi les conseils alimentaire et arrêter de me restreindre mais manger équilibrer et réaliser quelques recettes de Thibault . Les résultats sont là, merci. Merci du contenu que vous proposez, de la pêche que vous donner, de cette motivation pendant les vidéos !! Vous êtes au Top. Maintenant je me lance dans le bikini book.

Après 9 mois de grossesse, 16kg en plus, j’ai mis au monde ma petite fille mort-née le 2 avril… un accouchement difficile, une grave hémorragie qui a entraîné un retrait de mon utérus…

J’étais au fond du seau, quand quelques semaines plus tard je suis tombée par hasard sur votre FiitChallenge.

Je ne pensais pas y arriver mais il me fallait quelque chose, quelqu’un, pour me sortir de cet enfer.

Je n’ai pas seulement perdu du poids, redessiné ma silhouette… je me suis aussi réconcilié avec mon corps, avec moi même.

Ce challenge a été pour moi le début d’une longue thérapie, le début d’un renouveau alors un GRAND merci pour ça ️

En janvier je me suis lancée dans ma perte de poids ne voulant pas faire des régimes que j’ai déjà pu tester et qui ne fonctionne pas du moins j’ai abandonné très vite.. J’ai visionné plusieurs vidéos jusqu’à tomber sur la chaîne de Justine. Grâce à ça, j’ai pu manger bon et mieux, apprendre des choses que je ne savais pas et faire les séances qu’elle propose sur sa chaîne et les recettes de Thibault aussi mmh. Ensuite il y a eu le My Fiit Challenge summer j’ai sauté sur l’occasion et les photos parlent d’elles.

Un grand merci à vous deux pour votre motivation lors des lives (même si je suis team replay), merci pour tout !

Tout d’abord je voulais vous remercier pour ce challenge sportif qui m’a permis de me dépasser mais surtout d’apprécier mes séances malgré le fait que lors de certaines d’entre elles, j’en ai sué. C’est la première fois que j’arrive à terminer un programme de sport en sachant que je n’ai que très peu perdu (800g en 6 semaines), mais les photos et les centimètres démontrent le contraire. Je l’avoue ça n’a pas toujours été facile de ne pas voir le poids descendre, mais à partir du moment où j’ai fait la comparaison des 2 premières photos, la motivation est repartie à son maximum. J’ai pu réapprendre à manger correctement, à aimer le sport notamment grâce à vos lives qui sont extrêmement motivants. Cela m’a permis par dessus tout, de garder cette motivation pour persévérer dans ce changement de shape. ON EST PAS LÀ POUR ÊTRE ICI !!!

Encore un grand merci, continuer comme ça !

Alors voilà, Pauline 31 ans, en surpoids (96kgs) depuis toujours jusqu’en 2012 où je me prends en mains. Perte de 30 kg en 2 ans. Alimentation et sport. Je rencontré mon chéri et là c’est le craquage … reprise de 15 kgs depuis. Je me rends compte que j’ai été trop loin dans mon régime : frustration et TCA bonjour (à la fin de mon régime j’étais à 800kcal/jour) je ne sais pas comment je tenais, Bref !! Découverte de Justine sur insta en 2018, Thibault par la suite, je suis les séances proposées, je kiffe. Et reprends goût à tout ça. Déménagement, perte de repères, mars 2020 et live confinement me font reprendre une routine. Le My Fiit arrive et je me lance : pourquoi pas moi ?
Ma transformation n’est pas la plus flagrante physiquement je pense, mais j’ai tout de même perdu 6 kgs, et entre 4 et 8 cm (la taille le plus). Bref mentalement je me sens dynamique et prête à recommencer !! Merci énormément Justine et Thibault pour ce que vous apportez et donnez, et bien au delà du sport. J’aime votre énergie.

Voilà, il y a maintenant 10 ans, on m’a décelé une maladie de Crohn. Ses soucis de santé m’ont fait perdre plus de 30 kgs, basculant dans une maigreur assez inquiétante (1m90 pour moins de 55kgs). Une fois les soucis de santé stabilisés, le manque d’hygiène de vie, de sport, les études assez prenantes et les traitements m’ont fait prendre énormément de kilos (1m90 pour 115kgs il y a 5 ans maintenant). Je me sentais mal dans ma peau, le regard des autres m’angoissait à cause de mes kilos en trop, à cause de mes vergétures (le problème de beaucoup de monde). Depuis, je me suis remis au sport mais pas comme il faudrait à mon goût, et c’est depuis que je vous ai découvert que je reprends plaisir au sport, je vois enfin les premières transformations qui me permettent de me sentir mieux dans mon corps.

Au début de ce My Fiit Challenge, je pesais 89 kgs. Au vue des photos je n’ai pas obtenu une énorme transformation au niveau visuelle mais j’ai à nouveau pris plaisir à faire du sport et la transformation est en route. J’ai perdu 1.8 kilos (87.2 kgs à la fin du challenge) et quelques cms de tours de tailles (-2cm de tour de taille, -2cm de tour de poitrine et – 2 cm de tour de hanche). Je me dis que ce n’est qu’un début et la suite s’appelle 90 Day Life Challenge que je vais débuter d’ici quelques jours.

Un grand merci à vous encore.

Par où commencer ? Je vais d’abord vous remercier pour cette aventure exceptionnelle, j’ai adoré vous suivre durant ces 6 semaines de challenge. Vous êtes motivants, drôles et sincères dans votre démarche de donner une chance à n’importe qui de se transformer !

Avant de commencer le MFCSS j’avais déjà repris le sport avec les vidéos de Justine depuis 6 semaines environ.

J’ai eu un déclic pendant la période de confinement. Cela faisait déjà plusieurs mois que je ne voulais même plus regarder mon corps car je savais que ce que j’allais voir ne me plairait pas, me déprimerait même (trop gras, trop mou, trop de cellulite…)

Lorsque j’ai vu que vous lanciez un nouveau challenge je n’ai pas hésité une seule minute !

​Les débuts ont été difficiles (aucune activité physique depuis plusieurs années) mais je me suis accrochée j’ai gardé ma détermination. J’ai eu un gros « coup de mou » en 3ème et 4ème semaine (douleurs articulaires et physiques, gros doutes..) et pile quand j’en ai eu besoin nous avons tous reçu un mail de votre part pour la mi parcours, et ce mail a été un vrai booster.

J’ai encore de gros efforts à faire côté alimentation même si j’ai déjà changé pas mal de choses. Je buvais 2 à 3 cannettes de coca-cola par jour, des bières régulièrement, je grignotais n’importe quoi dès que j’éprouvais la moindre sensation de faim, le tout accompagné de beaucoup de sucreries…

Je suis très contente des résultats et même surprise de voir à quel point mes efforts ont payé !

Ma transformation n’est pas terminée ! Je viens de m’inscrire au 90DAYLC de Thibault et j’ai hâte de commencer cette nouvelle aventure !

Et pour finir voici en photo avant/après mes résultats ainsi que les centimètres perdus : 26.5 cm de perdu sur l’ensemble du corps et -5,4kg !

Encore un grand merci à vous deux ! Ne changez rien !!

Pour commencer, il faut savoir que je n’ai jamais été une grande sportive, j’ai toujours eu des difficultés à garder mes objectifs et de la détermination quand j’étais adolescente. J’ai quand même passé 2 ans en salle de sport il y a plusieurs années sans grands résultats, très souvent déçue pour les efforts fournis durant des heures et des heures. J’ai toujours eu un métier où j’étais active donc je n’ai jamais eu de problème de surpoids ou même d’image de mon corps (mise à part la cellulite qui me gène encore beaucoup aujourd’hui) mais cette année j’ai repris des études qui ont pris tout mon temps, je n’ai fait aucun sport et je restais contre mon gré assise durant des journée entières ! Mon corps n’a guère apprécié ce changement et je n’aimais plus vraiment mon corps alors durant cette crise sanitaire et le confinement je me suis dis que c’était l’occasion de m’y remettre et c’est là que grâce à une amie j’ai découvert Justine puis Thibault.  Merci Justine & Thibault du fond du coeur car vraiment j’ai une détermination de dingue aujourd’hui, j’ai suivi le planning du MFCSS en live 90% du temps, vous êtes motivants, bienveillants, drôles, sympathiques ! J’attendais ce RDV le soir avec impatience et croyez-moi je ne l’aurais jamais cru !
Durant 6 semaines j’ai rien lâché, j’ai tenu bon, j’ai même parfois crié lors de séance où vraiment j’allais au bout de mes forces ! J’ai parfois pleuré quand je n’arrivais pas à tenir l’exercice, fâchée contre moi-même mais bon sang que c’était bon ! Chaque fin de séance est très satisfaisante, on en veut toujours plus. Et les résultats sont bien là : – 1,3 kg de perdu, – 2cm en tour de taille, – 5cm en tour de poitrine, – 8cm en tour de cuisses, – 5cm en tour de hanche… wow!
Le meilleur dans tout ça, dans cette histoire humaine (car c’est bien plus qu’un challenge sportif finalement) c’est qu’il y a un vrai changement qui s’est opéré en moi. J’ai adoré ça, j’adore ça, je continue de faire d’autres séances, je pense refaire d’autres challenges car c’était le premier pour moi et ne plus m’arrêter. Mes objectifs continuent d’évoluer, je mange mieux, je bouge mieux, je m’éclate ! Merci à eux, merci aussi à mon amie Julie qui a fait ce challenge avec moi, ça motive encore plus ! Foncez, je recommande à 100% ! Vive #Lamourance ! Vive #ladegoulinance ! Vive #lapiquance !

Merci 🙂 !

Ayant réalisé le 90DLC il y a environ 3 ans, j’ai eu dès ce jour pris la décision de continuer à m’entraîner avec les méthodes d’entraînement de Thibault et de prendre du temps pour m’alimenter de la manière la plus raisonnable possible grâce à ses conseils! À l’époque j’avais 93 Kg de gras et en 3 années de régularité, j’étais descendu à 78 kg en restant stable. Grâce au MFC SUMMER LIVE, j’ai réussi à descendre à 74 kg tout en perdant des cm où je devais les perdre et d’en gagner où il le fallait!!! Je suis donc ravi de vos programmes et de la motivation que vous apportez lors de vos lives!! FFF

En premier lieu un GRAND MERCI pour ce challenge qui m’a fait un grand bien que ce soit physique ou psychologique. Je n’étais pas du tout sportive auparavant, j’ai un régime alimentaire végétarien mais depuis février je me suis mise au sport suite à un mal-être dans mon corps (prise soudaine de poids, 8kg en 6 mois). J’ai commencé par aller en salle de sport et suivre un programme sportif sans trop de résultat. Je vous ai découvert sur instagram au début du confinement, j’ai effectué les vidéos diffusées par Justine, et les résultats commençaient à se voir. J’ai donc continué avec le My Fiit Challenge Summer et là je languissais chaque séance pour la transpirance, la mourance, la sortie de ma zone de confort, un bien-être après chaque séance de libération de toxines !!

Cela fait depuis toute petite que je me bats (44 ans aujourd’hui 😉 ) avec mon corps, mon poids, mon apparence, avec effet yoyo à répétition grâce aux supers régimes que tout le monde connait ! Je me suis documentée un peu plus depuis plusieurs années (environ 4 ou 5 ans) et j’ai essayé peu à peu de me remettre au sport, bien m’alimenter etc… Mais malheureusement, malgré toutes ces infos que j’ai trouvées, ça ne va toujours pas. Et j’ai fini par m’apercevoir que malgré le fait de croire que je mangeais sainement et faire le bon sport, l’effet yoyo était toujours là et pas énormément de résultats… je crois comme toi au début ?

Ça fait un petit moment que je te suis avec Thibault sur vos réseaux sociaux, et j’avais aussi acheté le livre de recettes de Thibault en début d’année. Mais je crois qu’il me manquait encore de la motivation et un vrai programme qui me montre, qui m’apprenne comment faire. Alors depuis le temps que je voyais passer le My Fiit, je me suis dis que cette fois, il fallait que j’essaye et je ne regrette pas !

C’est la première fois que je perds aussi vite des cms, 6 semaines ce n’est pas si long !

Mille mercis, grâce à toi et Thibault, j’ai réussi à trouver la motivation, et surtout surtout à enfin savoir comment m’alimenter vraiment ! Je compte bien continuer dans cette voie.

Alors voici mes résultats : je pense qu’ils ne sont pas aussi flagrants que certains, mais je suis fière de moi, je n’ai pas abandonné (cette fois-ci), vous m’avez aidé à poursuivre jusqu’au bout, malgré certaines séances qui étaient super dures ! mais le résultat est là !